Ellen
Kootstra Kramer
Founding Member
Begeleidingskundige en meditatie-/mindfulnessdocent
Locatie
Ellen Kootstra
Begeleidingskundige en meditatie- / mindfulnessdocent bij 2ln
Buitenpost (Friesland) of online
Arrangement 1
Meditatie in het onderwijs
Ik bied meditatie trainingen en workshops aan voor professionals in het onderwijs. Meditatie draagt bij aan een relaxter en plezieriger leven. Het helpt onder andere om een goede balans te vinden tussen werk en privé.
In een sessie van een uur krijg je naast uitleg ook oefeningen mee, zodat je al direct aan de slag kunt. Verschillende meditaties zoals Vipassana (inzicht) meditatie en ook mindfulness- en compassie-oefeningen komen aan bod, afhankelijk van jouw behoefte. Daarnaast gaan we samen kijken naar hoe jij meditatie in je werk kunt integreren.
Sta jij altijd aan, wil je je ervaren werkdruk verminderen en leren omgaan met ingewikkelde uitdagingen zoals lastige leerling- en/of oudergesprekken? Of zorgen de veranderingen binnen het onderwijs voor onbalans? Wil je een positieve draai geven aan je werk, in of buiten de klas? Boek dan dit arrangement!
Deze 1 uur durende meditatie sessie vindt online plaats.
Prijs
€50,- (incl. Btw)
Arrangement 2
Supervisie
Supervisie is een individueel leerproces, waarbij wordt ingegaan op de persoonlijke leervragen die je hebt ten aanzien van je werk. Het accent ligt hierbij op de ontwikkeling van het vermogen tot reflecteren op je eigen handelen.
In deze sessie ben ik als ervaren professional verantwoordelijk voor het creëren van een veilige en betekenisvolle leeromgeving waarin het gaat over het ervaringsgericht leren van het werk.
In dit uur ga je stilstaan bij je werk gerelateerde vraag om zo opnieuw en op een andere manier weer in beweging te komen. Met als doel je persoonlijke kwaliteiten te verbeteren en je werkplezier te versterken.
Deze 1 uur durende, individuele supervisie vindt plaats Praktijk 2ln in Buitenpost (Friesland) of online.
Prijs
€75,-( incl. Btw)
Arrangement 3
Begeleiding van teams
Soms zijn vraagstukken complex en niet zomaar op te lossen. Misschien loopt de samenwerking stroef of speelt er iets waar je als organisatie niet de vinger op kunt leggen. Als begeleidingskundige kan ik op individueel niveau, op teamniveau en op organisatieniveau leer-, ontwikkel- en veranderprocessen begeleiden, op zo’n manier dat de ingezette verandering duurzaam is en gedragen wordt door de direct betrokkenen.
In deze sessie hoor ik graag wat er speelt, welke perspectieven staan er naast elkaar binnen de organisatie en zoomen we in of kijken we juist breder?
De begeleiding van het team vindt plaats op locatie.
In deze sessie kom ik langs, ik onderzoek en maak een eerste analyse aan de hand van de vraag van wat ik zie en hoor. Vervolgens geef ik aan welk plan ik kan leveren en schrijf een offerte uit.
Het doel van het plan is om een traject op te stellen waarin ik als begeleidingskundige een nieuwe ruimte of overgangsgebied kan creëren, waarin de betrokkenen tot nieuwe inzichten en betekenisgeving komen.
Deze 3 uur durende teambegeleiding vindt plaats op locatie en is geschikt voor onderwijs en andere non-profit organisaties.
Prijs
€250,- (incl. Btw)
reiskosten niet inbegrepen
Hoe werkt het?
De Mind Wellness Giftcard
bestellen?
Met de Mind Wellness Giftcard kun je verschillende arrangementen voor Innerlijke Wellness cadeau geven. Bij de aankoop van de gift card kun je kiezen voor een specifiek arrangement of geef je de ontvanger de vrijheid om zelf een keuze te maken uit het brede aanbod.
Welke keuze je ook maakt. De Mind Wellness Giftcard is het meest unieke en mooiste cadeau dat je kunt geven.
Volg deze stappen om de Mind Wellness Giftcard te bestellen:
- Bekijk ter inspiratie onze arrangementen.
- Klik op de rode envelop of de groene "Bestel nu" knop.
- Kies een bedrag en/of arrangement en volg de stappen van het bestelmenu.
- Wil je jouw Mind Wellness Giftcard persoonlijk maken? Schrijf dan je eigen hartverwarmende bericht aan de ontvanger.
- De ontvanger van de Mind Wellness Giftcard krijgt per direct een e-mail of ontvangt binnen 2 werkdagen de Mind Wellness Giftcard in een envelop in de brievenbus.
De Mind Wellness Giftcard is vanaf mei ook te verkrijgen in een luxe cadeauverpakking. Vraag naar de mogelijkheden via info@mindwellnessgiftcard.com of bel 06-18562126
Een Mind Wellness Giftcard
arrangement boeken.
Je hebt een Mind Wellness Giftcard ontvangen om aandacht te geven aan je innerlijke welzijn en persoonlijke ontwikkeling.
Mind Wellness is het mooiste cadeau dat je kunt ervaren!
Hoe boek je een Mind Wellness arrangement?
- Klik op ‘Boek arrangement’
- Kies de categorie waarin jij meer Mind Wellness wilt ervaren.
- Kies de Mind Wellness professional naar jouw keuze
- Kies het arrangement naar jouw keuze
- Klik op ‘Boek nu’, en maak direct een afspraak voor het Mind Wellness arrangement bij de professional.
Ervaar, ontdek en verwonder jezelf in de tijd en ruimte die jij jezelf geeft van volledige aandacht voor jouw innerlijk.